为助力我院毕业生破解就业心理困境，加强心理健康建设，增强求职信心，11月24日下午，我院在砺志楼120开展“研途加油，职场可期”——毕业生求职考研心理辅导讲座。本次讲座由我校心理健康教育咨询中心主任陈虹教授主讲，我院团委副书记方灿莹主持，2020级全体学生参与。

陈虹老师以亲切的互动作为开场，谈及毕业生可能出现的考研就业情绪感受，围绕毕业生常见的考研心态困扰和就业心理偏差等方面问题进行分析，帮助同学们正确认识心理问题，引导同学们树立正确的目标，以积极乐观的心态备考。随后，她从求职心理调适、就业准备和求职应聘技巧三个方面给出相应的指导，帮助同学们做好充分的就业准备。在面对就业压力时，陈虹老师还贴心地提出“调整身心八法”，引导同学们运用高效合理的方式调节心理压力，以更好的状态投身于求职升学历程中。

本次讲座指导毕业生运用科学的方法应对升学就业压力，以更加良好的精神面貌走出校园步入社会。此次讲座也是我院“三全三心”促就业工作的系列主题活动之一，在推动我院毕业生高质量就业的过程中，切实做好毕业生的心理疏导工作，为同学们顺利就业注入一针“强心剂”。

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